ทำความรู้จัก “รอยตีนกา” รอยเล็ก ๆ บนใบหน้าที่เป็นเรื่องใหญ่เมื่อพบว่าร่องรอยแห่งวัยปรากฏให้เห็นบนใบหน้าชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้หลายคนรู้สึกเป็นกังวล เกิดความเครียดเมื่อเห็นริ้วรอยเล็ก ๆ เหล่านี้รอบหางตาหรือรอบดวงตา สำหรับการป้องกันและรักษาปัญหารอยตีนกา แก้รอยตีนกาให้ตากลับมาเรียบเนียนอีกครั้งที่ YSC คัดมาแล้วว่าได้ผลจะมีอะไรบ้าง ไปดูกัน
รอยตีนกา เกิดจากอะไร
รอยตีนกา คือริ้วรอยเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นบริเวณรอบดวงตาและหางตา เมื่อแสดงสีหน้าอย่างเช่นการยิ้ม หัวเราะ ริ้วรอยเหล่านี้จะปรากฏขึ้นเป็นรูปเส้นเล็ก ๆ คล้ายกับลักษณะเท้าของนกหรืออีกา ทำให้เป็นที่มาของคำว่า “ตีนกา” ซึ่งสาเหตุของการเกิดตีนกานั้นเกิดขึ้นได้จากหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นอายุที่เพิ่มมากขึ้น ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น ผิวหนังถูกทำลายโดยรังสียูวีต่อเนื่องสะสม หรือการแสดงออกทางสีหน้าบ่อย ๆ ก็ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิด “รอยตีนกา” บนใบหน้าขึ้นได้
รอยตีนกา เกิดขึ้นที่ส่วนไหนใบหน้าได้บ้าง
- รอยตีนกาบนหน้าผาก
- รอยตีนกาที่หางตา
- รอยตีนกาใต้ดวงตา
- รอยตีนกาใต้ตา
- รอยตีนกาที่มุมปาก / ร่องแก้ม
สาเหตุที่ทำให้เกิดรอยตีนกา มีอะไรบ้าง
- อายุที่เพิ่มขึ้น คอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนังเสื่อมลง ผิวหนังสูญเาียความยืดหยุ่นจนเกิดเป็นริ้วรอยบนผิวหนังรอบดวงตา
- ทำงานกลางแจ้ง หรือการอยู่ท่ามกลางแสงแดดที่มีรังสียูวีเป็นเวลานานต่อเนื่อง
- การแสดงอารมณ์ เช่น การย่นคิ้ว การยิ้ม การหรี่ตาบ่อย ๆ ทำให้เกิดริ้วรอยเหล่านี้ขึ้นได้
- พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การนอนดึก ดื่มน้ำน้อย ความเครียด การสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
วิธีป้องกันรักษา ไม่ให้เกิดรอยตีนกา
เมื่อเรารู้แล้วว่ารอยตีนกาสามารถเกิดได้จากอายุที่เพิ่มมากขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นการป้องกันเพื่อชะลอการเกิดและลดความเด่นชัดของรอยตีนกาจึงเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนมองหา แม้ว่าจะห้ามการเกิดไม่ได้ แต่การดูแลบำรุงอย่างถูกวิธีก็สามารถป้องกันการเกิดตีนกาในคนที่อายุยังน้อยได้
โดยวิธีการป้องกันรอยตีนกาที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งวิธีทางหัตถการ มีดังนี้
1. ทาครีมบำรุงรอบดวงตา
การทาครีมสำหรับรอบดวงตาอย่างสม่ำเสมอเช้า-เย็น จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังบริเวณรอบดวงตาได้เป็นอย่างดี เพราะความชุ่มชื้นจากสารสกัดและวิตามินในครีมประเภท Eye Cream สามารถชะลอและลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัยบริเวณใต้ตาหรือหางตาได้ ทำให้การเกิดรอยตีนกาน้อยลงหรือเกิดช้าขึ้นกว่าเดิม
2. หลีกเลี่ยงการขยี้ตา หรือเช็ดผิวรอบดวงตาแรง ๆ
ลดพฤติกรรมขยี้ตา หรือการเช็ดผิวหนังบริเวณรอบดวงตาด้วยวัสดุที่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อให้ใช้งานรอบดวงตา หลีกเลี่ยงการใช้คลีนซิ่งที่มีความเป็นกรดรอบดวงตา เพราะเป็นตัวเร่งให้เกิดริ้วรอยรอบดวงตาได้ แนะนำให้ใช้คลีนซิ่งเนื้อน้ำนม บาล์มหรือเนื้อออยล์สำหรับรอบดวงตา
3. ทาครีมกันแดด
เพราะรังสียูวีในแสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำลายผิวหนัง ทำให้ผิวเกิดความหยาบกร้าน ผิวเหี่ยว แก่กว่าวัย การทาครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติปกป้องผิวจึงเป็นตัวช่วยในการป้องกันและชะลอการเกิดรอยตีนกาที่สำคัญ
รอยตีนกาแก้ไขยังไง ทำยังไงให้รอยตีนกาหาย
แต่สำหรับผู้ที่พบว่ามีปัญหารอยตีนกาเกิดขึ้นบนใบหน้าหรือรอบดวงตาแล้ว ไม่ว่าจะตื้นหรือลึก รอยตีนกาจะไม่สามารถหายไปเองได้ตามธรรมชาติ วิธีการแก้รอยตีนกาเพื่อฟื้นฟูผิวรอบดวงตาใกล้กลับมาเรียบเนียน คืนความอ่อนเยาว์ให้รอบดวงตาและใบหน้าโดยรวม มีวิธีการทางหัตถการที่ตอบโจทย์ ดังนี้
1. การฉีดโบท็อกซ์
การฉีดโบท็อกซ์ (Botulinum toxin A) บริเวณหางตา หรือบริเวณหน้าผากเพื่อให้โบท็อกซ์เข้าไปยับยั้งการหดตัวของกล้ามเนื้อ ทำให้ผิวหนังที่ย่นเป็นรอยตีนกาคลายออก ริ้วรอยแลดูตื้นขึ้น หางตามีความตึงขึ้น โดยระยะเวลาของผลลัพธ์อยู่ได้ตั้งแต่ 4-6 เดือน ขึ้นอยู่กับประเภทและยี่ห้อของโบท็อกซ์ที่เลือกใช้
2. การฉีดฟิลเลอร์
การฉีดสารเติมเต็มประเภทฟิลเลอร์ (Hyaluronic Acid) สามารถช่วยลดริ้วรอยบริเวณหางตาให้จางลง ริ้วรอยที่ลึกดูมีความตื้นขึ้น รวมถึงเนื้อฟิลเลอร์มีให้เลือกหลายประเภทตามความเหมาะสมของปัญหา เมื่อฉีดแล้วช่วยยกกระชับหางตาได้เล็กน้อย ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 4-6 เดือนขึ้นไป จากนั้นสามารถสลายไปเองตามธรรมชาติได้ มีความปลอดภัยสูง
3. เลเซอร์รอยตีนกา
การเลเซอร์ลบรอยตีนกา ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ช่วยลดริ้วรอยตีนการอบดวงตาได้ด้วยการปล่อยพลังงานความร้อนในระดับถวามถี่ที่เหมาะสมกับปัญหา ช่วยลดความลึกของร่องริ้วรอย กระตุ้นการทำงานของคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ชั้นผิวได้โดยตรง
4. การฉีดเมโสลดริ้วรอยตีนกา
ปัจจุบันมีนวัตกรรมและเทคโนโลยีในการฉีดเมโส (mesotherapy) ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อลดริ้วรอยตีนกาโดยเฉพาะ สามารถแก้ไขริ้วรอยตีนกาที่โบท็อกซ์ไม่สามารถแก้ได้ ผลลัพธ์อยู่ได้ 4-6 เดือน แล้วแต่ชนิดของเมโสที่เลือกฉีด
5. ผ่าตัดยกระชับหางตา (sub brow lift)
การผ่าตัดยกกระชับหนังตา sub brow lift เป็นการแก้ไขปัญหาริ้วรอยรอบดวงตา หรือปัญหารอยตีนกา รอยย่นรอบดวงตาได้พร้อมกับการยกกระชับหางตาให้สูงขึ้นอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมกับรูปหน้า ช่วยให้รูปหน้าโดยรวมดูสดใส มีมิติความเป็นธรรมชาติ นับเป็นวิธีการแก้ปัญหาที่ครอบคลุมทั้งรอยตีนกา และเป็นวิธีที่ผลลัพธ์ใกล้เคียงถาวรมากที่สุด อยู่ได้นาน 3-5 ปี หลังทำ
วิธีรักษารอยตีนกาแบบถาวร
การรักษารอยตีนกาแบบถาวรอาจเป็นสิ่งที่ทำได้ยาก ทำได้แค่การป้องกัน แก้ไขด้วยหัตถการทางกาารแพทย์อย่างสม่ำเสมอเท่านั้น เพราะรอยตีนกาคือริ้วรอยแห่งวัยที่เกิดขึ้นจากอายุที่เพิ่มมากขึ้นและการสูญเสียความชุ่มชื่นใต้ผิวหนังตามกาลเวลา แต่สำหรับวิธีที่ให้ผลลัพธ์ใกล้เคียงกับการแก้ไขปัญหาถาวรมากที่สุดก็คือการ ผ่าตัดยกกระชับหนังตา (sub brow lift) ที่แก้ไขปัญหาได้อย่างครอบคลุมและตรงจุด ด้วยเทคนิคเย็บซ่อนแผลใต้คิ้วจาก YSC Clinic โดยแพทย์เฉพาะทาง ให้ผลลัพธ์ยาวนานสูงสุด 5 ปี ขึ้นอยู่กับลักษณะโครงสร้างกระดูก พฤติกรรมการใช้ชีวิต และอายุที่เพิ่มขึ้นซึ่งจะทำให้ผิวหนังรอบดวงตาเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติหลังทำได้อีก
จึงกล่าวได้ว่าไม่มีวิธีแก้ไขรอยตีนกาที่ “ถาวร” แต่วิธีแก้ไขรอยตีนกาที่เหมาะสมกับปัญหาและความต้องการ เช่น การผ่าตัดยกกระชับหางตาที่ YSC ถือเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าในเรื่องผลลัพธ์ระยะยาวและผลลัพธ์ที่ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ ตึงกระชับให้กับผิวรอบดวงตาหลังทำได้อย่างทันที
💎 Line : @yscclinic
📞 Tel : 062-6549916
🌐 facebook : YSC Clinic
